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修行第一境界，是为开脉。开脉境，需打通人体经脉，只入丹田。人皆有经脉，却非所有人都有灵根。无灵根者，终其一生不得突破开脉之境，只能算是凡俗高手。

开脉之法有两种，是为外力与内力，外力不断锤炼根骨，达到气血饱满，借此打通经脉，或沐浴药浴，以药力相逼。内力则为丹药或是长期服食有益的食物。

此两法，是最为常见的方法，三清道宗的弟子，若是无修为在身，宗门日供灵食，朝沐药浴，又有功法丹药相辅，往往一两年内便可全部开脉完毕，然后在筑基长老的指引下引气入体，达到修行的第二个境界。

修行第二境界，是为练气。练气境，开辟丹田，经脉畅通无阻，有灵根者自可感应天地灵气，纳入经脉，行经周天，蕴于丹田。练气之境共分三境界，九重天，分别为练气初期三层，练气中期三层，练气后期三层。练气九层之后，便是练气大圆满，丹田所蕴之灵力已足够突破练气境界，达到下一个境界。

但，世间自有万般缘法，有一些特殊的法门，练气之境，足可以修炼到练气十二层。

修行第三个境界，是为筑基。筑基境，筑大道之根基。丹田灵力凝练成液，体内灵力雄厚十倍于练气大圆满，可御剑飞行，寿达二百。

筑基之法共有三种，下等丹药筑基，中等五行筑基，上等天道筑基，三等筑基之法，根本差异在于筑基之后，丹田大小，灵力纯度。

这世间绝大部分的筑基修士，都是靠最下等的丹药筑基，即使是丹药筑基，筑基丹也极为稀少，身为宗门弟子，自然有更多的好处，比如说，弟子达到练气大圆满，便可以领取一枚筑基丹，若是失败，四十岁离开宗门之时，宗门可以半价卖与弟子一枚筑基丹。

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