“第一重只是修炼到第二层境界，就增加5KG力量，还算是可以了。”

这种炼体功法层数越高修炼越困难，提升的数值也会相应的高一些，即使是一门凡阶中品的功法，也很少有人能将它全部修炼成功。

再次消耗50点灵值，继续提升。

第3套炼体术，第一重，第三层（0/70）

第3套炼体术，第一重，第四层（0/100）

第3套炼体术，第一重，第五层（0/200）

第一重境界已经圆满，牧东一共消耗250点灵值，总的灵值还剩下995点。

两次提取脂肪，加在一起就是1000点，还有吃饭提供的灵值，每天大概是120点。

站在测力器前面，再次轰出一拳。

‘嘭！’

371KG！

“第一重修炼完总共增加35KG力量，身体素质提高很多。”

这身体素质提升是全面的，锻炼以后，反应力、速度等等都有提升，只不过力量是最容易测试出来的数据，所以强弱就用力量来进行表示。

第一重修炼完，还剩下很多灵值，准备继续提升。

之前那个华夏公布的力量最强者是421KG，牧东打算不论如何都要将自身力量达到极限，再向下一个境界突破。

别人修炼炼体术有诸多困难，但是他非常容易，只要吃饭就能提升。

有如此优势，绝对不能浪费资源，去挑战那寻常人难以企及的境界。

第3套炼体术，第二重，第一层（0/250）

第3套炼体术，第二重，第二层（0/300）

第3套炼体术，第二重，第三层（0/400）

如今炼体术达到第二重，第三层境界，灵值再次消耗750点，只剩下245点。

牧东起身以后，感觉身体在第二重境界之下，绝对比起第一重提升强得多。

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