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魔乐娱乐公司健身房，nineboys男团成员们正在疯狂燃烧着卡路里。

莫得感情教练接到个任务，要让他们在一个月内保持体脂率，至于保持用来干什么，健身教练不知道，艺人们也不知道。

反正公司安排的呗，那练就完了...

完整的健身分为三个步骤，热身、运动、拉伸，不热身运动时容易受伤，运动结束后不拉伸容易乳酸堆积，肌肉酸痛。

背部拉伸结束后，就代表今天的健身结束了，听到莫得感情教练倒数舔的。”完最后五个数。

所有队员纷纷趴在了地上，太累了，今天的运动强度比以往要大太多了。

莫得感情喊道：“别趴着了，赶紧起来擦擦汗去，免得大夏天感冒了。”

众人如同丧尸一般，颤颤巍巍的，从地面上爬了起来，慢悠悠的往更衣室走去。

李一牧是最后一个进去的，一进去他就哀嚎一声：“我真是太惨了！”

“怎么了？”张腾飞递给他一条干净的毛巾，然后问道。

“后天我生日啊，看这训练架势生日蛋糕我是别想着吃了...”

陈墨转头，面无表情的看着李一牧说：“说的好像我生日蛋糕你吃了一样，全涂我脸上了。”

“大哥，那是奶油，下面的蛋糕还有水果我可全吃了啊，还有边上的白巧克力，哈哈！”

“一牧！”健身教练莫得感情的声音传进了更衣间。

这一声让李一牧心里一突突，不会是教练听到了我们的对话，然后让我加练吧，之前吃的也要算账吗？

莫得感情走进来：“刚才有个工作人员来，让你洗完澡换好衣服去趟胡总办公室。”

“好的！”一听不是来找他加练，李一牧长呼了一口气。

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