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张伐走向下一个，就这样，一个个的举起又放下，到一百六十斤的时候，张伐虽然能抬起来，不过却举不过头顶了。

然后他将石锁放下，呼出一口气，知道了自己现在应该有一百五十斤的力气。

“一百五十斤，等修炼个四五天了，再来试一下，打拳虽然能增加力气，但是不可能加得太快，不然我练的时候应该会察觉得出来。”

张伐心中已经有了打算，然后就回了自己的房间。

回到房间张伐又在床上修炼起了气血，虽然这时没有了精神力的辅助，感受气血增加的比较慢，但又不是不增加，日积月累之下，量上还是很很可观的。

不过张伐发现，精神力今晚没有出来修复他身上的暗伤。

他有了猜测，看来精神力一天还是只能用一次，只是帮助修炼的同时顺便将伤势也修复好，这样也挺好。

就这样，张伐一天天的修炼，早上去练武院打拳，练好之后与杨晴雪一起去吃饭，跟她打听各种修炼的事情，然后下午用精神力修炼之后继续打拳，然后又去吃饭，晚上继续回来修炼。

如此过了半个月。

而这半个月里，于勇就只在第十天之后问了一下他感受到气血没，张伐说三天前感受到的，加上之前的三天，也就是第十天的时候感受到，算正常。

张伐已经从杨晴雪的口中知道了，正常的都是十天到半个月就能感受到气血，快一点的六七天，而背山拳馆迄今为止感受气血最快的是三天，师父的得意弟子——汤洪峰。

此人也是背山拳馆迄今为止修炼最快之人。

三天感受到气血，一个月入门，然后只花了十天，便能控制气血，然后打桩，打三个月桩后击山石，击山石半年就棍棒加身，棍棒加身一年之后入气血巅峰，一年半之后由气血巅峰入换血。

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