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337 针对训练

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“哔!”

当伊萨克终于吹响第一轮基础训练结束的哨声,在场超过三分之二球员都直接躺倒,就这样躺在满地的泥泞之中,说不出话来,就连痛苦的呻/吟似乎都已经没有了力气,只是放任自己浸泡在滚烫的汗水里。

久违了。

真的真的久违了,如此高强度高密度的训练,似乎大学毕业之后就已经没有经历过了。

第一时间地,教练组成员和球童、水童、助理等等全部蜂拥而上,递上毛巾和水壶,并且询问需要按摩照顾的球员,确保能够以最快速度了解球员的身体状态,并且立刻做出相对应的调整。

包括陆一奇和伊萨克也不例外。

现场一派繁忙景象。

也许,尼尔森应该是唯一例外。

他接住着沃克的力量站立了起来,不仅因为他已经熟悉了陆一奇的训练方案,身体和精神都做好了准备。

而且因为他也了解陆一奇训练结束之后的要求,必须让肌肉放松下来,调整呼吸调整状态,尽可能避免直接躺在地上放松,有必要的话,甚至可以做一些肌肉放松的简单动作,让身体适应强度。

至于其他球员,即使是新秀或者蓝领这样干劲十足的,此时也已经彻底累瘫,即使还有余力站立起来,也贪恋着片刻的放松。

不少人注意到了尼尔森的举动,但现场人来人往,视线很快就被扰乱,他们也就没有在意。

罗杰斯也注意到了尼尔森,他有些不太理解尼尔森的举动,眼神里带着些许探究,不过这种疑惑也没有持续太久,很快就在第二轮基础训练之中找到了答案——

训练计划是一环接着一环的,尽管暂时没有投入战术训练,但基础训练却是环环相扣,第一轮才是开始而已。

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