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几天时间匆匆过去。

除了每天好好上课，还有与艾雅敲定培训班的具体细节外，沈澜自身的修炼也没有放松，铁头娃训练术早已开始。

在空乘普及的现在，再加上无血无泪的魔偶们辛勤付出，物流行业早已变得十分发达，沈澜网上采购的各项资源购买次日早上就已到货。

每日坚持涂药、修炼，计算着承受极限，行走在身体破碎的边沿，伴随着似曾相识的痛觉，他能够感觉到自己的身体在缓慢的蜕变。

尤其是重点训练的头部，脸部已经换了一层皮，变得更加坚韧，就算不操控能量进行防御，那把附送用来处理材料的精钢小刀也不能伤其分毫。

跨入传奇的就是要精气神任一一项达到蜕变的标准，而沈澜现在的肉体已经有了这种趋势。

‘这种程度已经差不多了，差不多可以开始下一环节的练习了。’

小心翼翼的拆开一个最下面的方盒，沈澜取出里面定制头盔套在头上，他整个人身体一震，就算已经有了修炼过的记忆，他还是忍不住想要开口骂人。

用这种方法培养小孩只为防止他摔伤，创造这本秘籍的大能是有多直！

这娃一定不是亲生的！

训练头盔是用极重且能吸收能量的钢铁物质打造而成，完全贴合被训练者的头部轮廓。

而且随着时间的过去还会慢慢缩紧，被训练者能量被吸收，只能时刻运转体内气血与之对抗，这总体要持续三天时间。

即使是睡觉时，也要维持住头部的气血运转，不然那压迫的剧痛会让人瞬间惊醒，何谈睡眠。

要经过长时间的习惯，被训练者才能让自己养成习惯，时时刻刻的按照秘法搬运自己气血，借着压力刺激，让整个人从头开始产生蜕变。

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