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十个昼夜。

刚开始的江宁频频从入定的状态中醒来，无法长时间沉浸下去，去对体内细微之处进行掌控。

渐渐地，他再一次明晰了自己的这种举动，这种由内而外的力量，他称作内圣外王。

内圣外王一般指对内具有圣人的才德，对外又能施行王道。

这种观念用在自身的修炼上，以江宁身体为界，体内是内，体外是外，对内将五脏六腑、诸多经络等看作独立个体去微观掌控，这时每个个体均被视为一个修炼者。

以身体内部的五脏六腑、诸多经络作为一个个独立的修炼者来对待，让其既自由又有约束，让每一个个体在和谐共处的基础上爆发出能量，这便是内圣。而江宁作为这些个体的主宰，掌控这些独立的个体，调整那些状态不好的个体，维持运转，和谐共鸣，先内圣而后外王。

江宁慢慢沉寂了下去，足足八个昼夜，江宁彷似沉睡了一般，一动不动，眼眉低垂，脸上时不时出现一丝迷惑，又时不时从容不迫。

他在沟通，如同修炼者沟通灵气一般，他被体内那些属于他自己的个体们沟通着，在这一刻，他彷佛就是灵气，在他的催发下，个体们不在单单是维持生命活动运转的机器，更是一个个修炼者，在此刻不再低迷，纷纷觉醒，释放出自己能量。

砰！

一声脆响，在寂静无声的空间里响起，紧接着又“砰”“砰”数声。

江宁没有醒来，体内兀自炸响产生的力量处于无主状态，脱离了掌控，横冲直撞，铿的一声，江宁被弹出，摔到墙上，扑通一声掉到地上。

在墙上留下后背轮廓的痕迹，原来不知不觉间江宁早已浑身大汗淋漓。

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