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依照天一灵诀的行功法门，方扬牵引着这一缕灵气在自己体内游走，所到之处，经脉迅速得到滋润，逐渐化为一股暖流，缓缓游遍全身。

第一个周天运行完毕，方扬顿时觉得浑身舒泰，甚至有一种脱胎换骨般的感觉。

在天一灵诀的催动下，越来越多的天地灵气进入到方扬体内，就好像刚刚那一次灵气运行，扩充了他的身体容量一般。

方扬深深地呼了口气，放松身心，继续控制着灵气游走。

当第二个周天运行完毕后，方扬确定自己的猜测没错，他的身体容量进一步扩大，更多的灵气被吸收了进来，而且，这些灵气的运行速度也明显更快了一些！

天一灵诀中记载，当修士能在一个小时以内完成三十六次灵气周天运行，便算是达到了炼气中期。

在那之后，便可以开始打通身体内部的奇经八脉，一旦奇经八脉被打通，也就进入到了炼气后期，只要机缘一到，便可以突破到筑基期。

方扬一连牵引着灵气完成了三个周天的运行，渐渐感觉到自己的意识有些模糊，已经无法随心所欲地控制住灵气了，只能慢慢地退出了修炼状态。

凡事欲速则不达，恐怕修炼也同样是如此！

“妈呀！你干嘛呢！”

一睁开眼，方扬浑身一个激灵，只看到苏青一脸猥琐，正直勾勾地看着他！

“干嘛？你看看这都几点了，再不走，晚饭都没得吃了！”

“啥？晚饭？”

方扬抬头一看，赫然发现，原本人头攒动的修炼场已经变得空空荡荡，只有零零星星的几个修士在不远处聊天说笑！

“我到底修炼了多长时间？”

“现在是下午六点，你说你修炼了多长时间？”

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