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真人境界的修炼，是从虚返实、借假修真、蜕阴还阳的过程。

三个阶段，从三花聚顶，再到五气朝元，最后是阳神遍知，一步步往上走，化尽体内阴气，最终成就纯阳之躯。

天地有阴阳二气，人生于天地，必然身怀阴阳，平时阴阳平衡，就能健康安然，一旦失衡，阴气壮大，便是百病丛生、寿命折损。

修行者，最终目的，就是练成纯阳之体，成就真仙。

可是，纯阳太过艰难。

修道之人，通过服丹练气，各种修行法子，最多是能掐灭阴盛阳衰的隐患，想要更进一步，却是千难万难。

唯有真人境界，先将精气神修入化境，能化作三花聚于头顶天灵，可以遍照全身，将体内四肢百骸的角落都搜查干净，阴阳二气的分布将再无法隐瞒。

到了五气朝元境界，能降服体内诸般存在，划分五行当中，以心神为君主降服之。

什么叫五气朝元？人体离不开五行，最终修炼到化繁为简、万法归一的地步，从五行化生出五气，便是将一身法力、修为、境界囊括其中，臣服朝拜于‘元神’。

到了这个地步，体内再无任何死角，可以从容吸收天地之间纯阳之气，洗去周身杂质，一步步蜕变成纯阳之体。

这个过程按部就班，却难倒天下九成的真人。

已经有许多年，人间没有陆地真仙现身的消息了。

眼下道家释门，五气朝元和大乘圣僧出面，就已经是率领各家门派的领袖。

方斗步入剑仙境界，虽然说话不同，大致步骤就是这样。

按照他的预估，起码要五气朝元后，才能两分阴阳，将纯阳之气倒入体内，去阴存阳，在此之前，若无相应的境界修为，贸然进行提纯，甚至会危及生命。

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