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吴家祖传的这门“铁掌功”，看起来和似乎“铁砂掌”差不多，不但在练习时一样要用到铁砂淬炼，而且出手时走的也是刚猛的路子。从这一点上讲，吴家的这一门铁掌功夫其实也算是铁砂掌众多流派中的一支，但不同的是吴家的功夫在外练筋骨皮的同时，一样是要讲究内练一口气的。

而且随着功夫日深，他们对呼吸吐纳和意守观想的重视程度就越深，在练习的时候，手搓铁砂外练，口鼻吞吐内练，同时还要配合精神内守，求的就是个精气神三宝始终如一。

所以，这时候吴奇在早上晨练，渐入佳境的一刻，整个人的心神就都已经向内收敛，仿佛渐渐已经对身外的一切全都没有了任何感觉，只是口鼻翕张，带动胸腹不断起伏，两只手时而抓着铁砂狠狠搓动，时而变化手势，或掌或指，抓拿拍洗。

一时间，就只听到房间之中哗啦啦铁砂碰撞之声不绝于耳。初时落入耳中还好像雨打芭蕉，又似铁锅炒豆，然后紧跟着就声音一变，剧烈的金铁碰撞声顿时连成一片，越来越急。到后来简直就像是铁板铜琶，轮指急旋，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘了。噪音声一下子不知道传出去多远。

但好在，这时候外面的雨还没有停，哗哗的雨声充斥天地，倒也替他遮掩了不少。也不至于因为扰民，被人投诉。

而如此这般，足足过了一个多小时，直到吴奇整个人裸露在空气里的皮肤都已经变得一片通红，脑袋顶上甚至隐隐见到了丝丝水气，吴奇这才慢慢停下手，在一阵又深又长的呼吸中安静了下来。然后，他站在原地，放松身体，一边有节奏的屈伸双手十指，一边也将口鼻中的气息调养的悠长细微，直到他脸上身上皮肤的颜色缓缓恢复了正常模样时，他这时才又在箱子里拿出另外一个白瓷瓶子，从里面倒出一种琥珀色的液体，开始仔细的擦手。

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