强行将梁之琼拉入伙的墨上筠，这一晚并没有同梁之琼说这个噩耗。

但是，墨上筠还是参与了百里昭这个团体后续的训练。

不得不承认，百里昭的训练安排很不科学，所有高强度的训练全部安排在一起，休息时间极短，基本还没缓过神来就要继续参加后续科目。

所以，墨上筠将百里昭的训练稍作调动，最起码高强度和低强度的交叉进行，让那些没有百里昭这般非人类的学员能轻松点儿。

百里昭不知道墨上筠这种安排到底有没有效果，但她可以肯定的是——这一个晚上，她没有以前那么骂人，嗓子也没有沙哑疼痛。

没错，她张口骂人的机会少了。

所以，仔细想过之后，百里昭还是觉得墨上筠的调换是有一定作用的。

晚上，十点。

墨上筠准备打道回府，可还没成功离开，就被百里昭给叫住了。

百里昭道：“墨上筠，还有一次5个500。”

像是在怀疑自己听力一般，墨上筠回过身后，仔细打量了一圈那群半死不活的学员后，似是无法确定地朝百里昭问：“你说什么？”

瞧了眼顺利坚持到现在的墨上筠，百里昭虽然奇怪于墨上筠的反应，但还是如实将先前的话重复了一遍。

墨上筠抬手摸了摸耳朵，不可思议地问：“请问，您知道‘急于求成’四个字怎么写吗？”

做什么事，都不能过度。

虽说真的倒在训练场上的可能性极小，但极限训练也不宜过度，会对身体造成过度损伤，到时候会影响后面的训练。

甚至于，身体健康。

就今晚的训练程度，对于那些人来说，已经够了。

再来5个500，已经超出她们的接受范围。

蹙眉，百里昭道：“她们昨天也是这么过来的。”

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