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回天这一式的原理宁次早已知晓，哪怕自己钻研，也不会花太长时间。

但他之所以一直没有学会，就是因为这个术对他的优先级没那么高。

他的时间，大多还是花在体能训练、基础柔拳、飞针打穴和八门遁甲上面。

原身宁次，因为没有学会八门，所以时间都放在柔拳上。现在的宁次，则更倾向于将八门作为一个核心点打造自己的攻防体系。

倒不是他认为八门比柔拳好用，而是它的适用性更广。

就像是一个BUFF，一个正面状态。

给自己上了这个状态后，自己用出的其他招式威力都会得到增强。那么将这个状态的提升强度不断增加，自然是宁次乐于做的事。

但这些日向日足并不清楚，作为传统日向流忍者，他还是倾向于打全套的柔拳法。

“回天，可以有效得防御范围性物理类攻击，也可以防御威力有限的忍术。当然，能防御的强度，和自身的查克拉有关。”日向日足讲解道。

宁次点点头表示理解。回天形成的查克拉护罩，其强度大小自然取决于查克拉的“数量”和“质量”。

数量方面，宁次没有很大优势，他又不是人柱力，没有那么多可以随意使用的查克拉。

但质量方面，他还是相当有自信的。经过深红改造后的查克拉，在他看来，并不比“仙人查克拉”差，说不定还要更强呢，只是现在没多少机会展现而已。

有了这份“质量”，他施展出来的回天肯定“厚度”惊人，防御一些高级忍术应该也不在话下。

“学习回天的难点就在于，同时从身体各个穴位放出查克拉。这对于查克拉的控制要求和身体的协调要求都很高。”日向日足顿了顿，“但我相信宁次你在这方面肯定没什么问题。”

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