大胆构思，谨慎实践。

仇百度没有打算直接把他那天马行空，飘到外星球的想法讲给规划院的同志们听。

别说到时候别人愿不愿意听进去，听不听得懂，光是让他这个社恐去交流去表达自己的想法，就已经非常困难了。

面对不熟悉的人，他总是没有办法清楚地表达出自己的主张，曾经他也尝试过反复的克服自己的缺点，走出舒适区，强迫自己与别人辩论，把自己的观点完整的表达出来。

那一段时间非常不快乐，每天晚上胸口像是有一块大石头压着，也不知道有什么压力，反正就是呼吸很憋闷，不是很舒服，晚上睡觉的时候，心跳声一直在耳边，跳的又快又响，怎么都睡不着，失眠了好久。

网上一查，这些症状是抑郁的前兆，虽然仇百度他自己并不认为他已经得了抑郁症，但事实证明，有些事情，即使强迫自己去做，也很难做好。

而且在这种违背生理的条件下，容易滋生不良情绪和极端情绪。

为了化解掉自己那一段时间不正常的状态，他开始每天抽个十分钟什么都不想，十分钟后问自己，你现在到底是一个什么状态？你到底想要做什么？你做的这些和你最终的目标是否契合？

一点点的剖析下来，仇百度最终发现，他根本没有必要强迫自己这么去做，因为他自己的价值并不在与人沟通、表达自己的主张、或者说处理人与人之间的关系之上。

每个人都有自己不擅长的地方，学会发现自己的不擅长，并且接纳自己的不擅长。

说起来好像很容易，但其实往往人们很难接受。

仇百度当时就是那样一个状态，他无法接受自己跟别人的不一样，他总是克制不住的去想，为什么别人能够一天天的参加各种活动，到处旅游，然后努力学习，而他总是拒绝出去维持社会关系，只喜欢宅在寝室里或者没有人的自习室里，一个人学习或者玩耍。

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