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回到纽约后，李察开始了赛前训练，每天大部分时间都呆在训练馆里，这样做不止是为了训练，也为了调整自身的状态。

才拍完戏，状态有些不对，有时看到警车会下意识躲避，走路的时候会看看身后，防止被人跟踪，有点神经过敏。

他需要时间慢慢恢复，而全身心投入到拳击训练中也是一种有效的方法。

嘭嘭嘭~

活动拳靶前，李察赤着上身，拳头停地撞击着人偶拳靶，大汗淋漓。

在拳靶周围，八个学徒仔细地盯着他的动作，一个个看得特别认真，似乎要在他的训练中发现他成为拳王的秘密。

李察也没有反对，自己成为拳王的秘密确实能从训练中看出一二。

“咳咳~”

阿尔文也背着手来到了训练区。

“都别看了，快回去训练，以你们现在的水平，看也看不明白。”

阿尔文摆了摆手说道。

“阿尔文先生，李察的训练有什么特别的地方吗，我们怎么会看不懂？”

吉姆·莫瑞兹问道。

“是啊，我也没觉得李察的训练有什么不一样。”

另一个学徒丹尼尔好奇道。

“嗬嗬，你们只看到他在不停地挥动拳头，却不知道他为什么那样打，你们有没有觉得，拳靶像是故意撞到他拳头上的？”

阿尔文背着手边走边说道。

“咦~，好像是的。”

吉姆一拳打在了旁边的活动拳靶机上，可拳靶并没有反弹过来。

“教练这是为什么？李察为什么可以做到那样？”

吉姆好奇道。

其他的学徒试了几下，也跟了上来。

“当然是练出来的。”

阿尔文做到了沙发上，“想做到这样，一是要有足够的力量，二是对力量的掌控达到精准的程度，三是速度，拳头的速度要能跟上拳靶的反应速度，四是眼疾手快，进攻的精准度，你们可以看看李察。

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