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第二百六十三章 你真是禽兽

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因为昨天是感恩节,所以陈凡也放了奥利弗的假。

今天一大早便继续进行训练。

当然,陈凡给奥利弗3万美元一个月,而且只是负责早上5点到7点这个时间段,并不是说就只有雅各布奥利弗一个人。

他还带着他的三个兄弟,因为哪怕只是简单的训练投篮,也要起码三个陪练才能将训练效率最大化。

这样就可以做到两人捡球,一人传球给陈凡。

有了奥利弗的训练团队之后,陈凡不但可以完成精炼版的科比666训练法,还能将库里的57训练法也正常完成。

而且奥利弗还根据陈凡的个人特点加入了他自己的训练方式,争取每一次训练都能在完成训练目标提高陈凡球技的同时,再增加一点趣味性和新鲜感。

让陈凡永远都保持挑战的动力,这也是一个奥利弗作为一个合格训练师所要做的事情。

练完之后,陈凡直接回家洗了个澡,此时赵优依和江暮晚也已经练好瑜伽,凯撒也被赵优依带出去遛过了,而江暮晚则是留下来准备好了早饭。

三人一起吃完便各自分开去上学,江暮晚这边找了一个面向华人的考研培训班,收费是挺高,不过教学实力非常不错,在洛杉矶华人圈或者是中国留学生圈子里都比较有名。

“凯撒,你留下来要好好的守护家里的安全哦,不能欺负果冻、布丁和圣代”陈凡临走前摸了摸他养的那只阿拉斯加犬,笑着说道。

随后开车前往uc上课,途中还打了个电话,和对面约定了下午4点。

在早上和下午的文化课好了之后,陈凡直接赶到了莫奥斯汀篮球中心,中间又接了个电话,确认了一下时间。

随后下午2点正式开始训练,一般是20分钟至半小时时间先各自热身,随后半个小时到45分钟是进行针对性训练,再是一个小时的跑战术和非正规的全场5v5,有时候是6分钟一节,会打4节,有时候是10分钟一节,打三节。

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