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“下腰，保持身体平衡……”

“再低一点……”

奎克指导陈凡如何正确的确保投篮之前就将胯部正对篮框，效果不是很理想，不过两人都没有太过气馁，这种事情本身就不是一蹴而就的，而是要靠日积月累，长年累月坚持训练才能练出来。

“好了，投篮部分今天就到这边，不然你接下去的项目来不及完成了……”奎克结束了投篮训练，让陈凡去吃营养早餐。

其实奎克的心情并不是向他所表现出来的那么镇定，弗雷泽可以遇到库里，两人相互成就，那么他是否也能在科比之后，和陈凡成为另外一个MVP组合？

对此，奎克很是期待，当然，前提是陈凡进入NBA之后，在NCAA，在篮球事务上，球员并没有太多权利，一切还是要等到陈凡参加选秀之后，到时候他们的传奇才算正式开始。

等吃完营养餐，科比也来了，而且还是带着吉安娜一起过来的，打完招呼之后，科比说道“你们练你们的，我带着吉安娜先热身，从今天开始我也要带着她一起练习了。”

陈凡和吉安娜打了招呼之后，便继续投入到艰苦的训练之中，不过有了吉安娜的加入，倒是让整个训练场地多了许多欢声笑语。

因为在训练中，一直都是吉安娜吐槽科比，而不是科比训斥吉安娜，也许科比是一个对队友很严格的人，但是对女儿，他是真的太温柔了。

今天的训练似乎过得格外的快，至少对陈凡来说是这样的，因为他一直等待训练结束之后，再进行那针对跨步的训练方式。

不过被理疗师安德森和体能师罗德尼给制止了，安德森是因为要给陈凡做理疗，不然长时间运动之后，会有肌肉关节劳损。

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