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一想到，明天开始可以休息四天，白松就继续咬牙坚持。

一个小时怎么着也是能坚持下来的，白松感觉自己还没那么脆弱，毕竟今天只是“测试”。

下午回了屋子，白松浑身像散了架一样。

“怎么样，还行吗？”乔启问道。

“没问题！”白松道。

“嗯，行，就这个频率蛮好，以后每天跑步的状态不变，这种运动只有上班再练，周末的话，可以去游游泳之类的，舒缓一下，但是不能全放下了。”乔启道：“今天晚上还是要跑的，别忘了。”

“啊？”白松连忙道：“明天五一，我得用车，车子不开回家怎么行？”

“这还不简单？你明天早起再跑到停车的地方取车不就好了？”

...

真有办法啊...

“好！”白松咬牙答应。

乔启笑眯眯的走近了过来，开始帮白松做一些恢复性的按摩，“一会儿，接着给你讲伪装。”

团级干部，完全可以选择退伍。

退伍后每个月照样会发不低的退伍金，比公务员的退休金还要高，而且啥事也不用做。

但凡是想转业当警察的，大多都是想多做一些贡献，因而乔启自然是很乐意提携后辈。

当然，理想和现实多是有差距的，很多部队的干部转业去了派出所之后，并不怕累，但是依然被特别繁杂的事情搞得很难受，最终再提前退休的大有人在。

这一天下来，基础的伪装还是学了个皮毛，脸上的防水妆容很有趣，白松长这么大，还是第一次化妆，颇有些新奇。

这种化妆不同于女性的妆容，主要是为了改变而不是为了更好看，因此要求的技巧比较高，需要一点全面感和绘图感。

说不定过些年，赵欣桥还得反过来请教白松如何化妆。

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