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一处平地上。

洪康穿着黑色汗衫，一动不动，细密的汗水附在他的皮肤表面，在阳光的反射下，透着一层光亮。

仔细看去，洪康的姿势并不是僵直着，而是有规律地轻微颤动。

洪震南的大嗓门不时地响起。

“含胸、立腰、收腹、敛臀、沉肩、垂肘、沉桥坐步。”

他正在洪震南的指导下，进行最基本的桩功训练。

洪震南学的就是【洪拳】，他教自己儿子自然也是【洪拳】里的功夫。

按照顺序，入门拳法应当学习【工字伏虎拳】，学习“扎马”和“桥手”。

“扎马”就是所谓的马步桩，洪康现在就是在进行“扎马”的训练。

“阿康你现在初学，就要把下盘打稳。”洪震南教育道，“套路什么的，可以以后再慢慢练，但是基础没打好，学再多的拳法，那都是花架子。”

洪康一边调整着自己的呼吸，全力感受自己的气血运转；一边听着洪震南的话。

他自己没有回话，现在要是一开口，那胸中这股气一下子就散了。

洪震南眼底闪过一丝惊喜。

他没想到自己儿子的资质那么好，八岁的年纪，第一次“扎马”，竟然快半个小时了，都没倒下。

他想起自己第一次“扎马”，十几分钟就站不住了。

不过他没有夸赞，而是继续说着关于功夫的知识。

“【工字伏虎拳】是洪拳的基础套路，也是母形拳。”

“此拳由“工字拳”与“伏虎拳”两个套路组成，两个套路都可以各自单练，之后也可以合练。”

“套路中基本上包含了洪拳的各种步型、步法与手型手法，练好此套路，便获得了洪拳的基础，要学更高一级的技法就容易的多了。”

“你现在年纪还小，这一套拳法就可以够你练个十年了。”

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