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沐离笑眯眯的道：“操场一圈一公里，你们都是炼气期和筑基期的修炼者了，拥有灵气冲刷过的身体，跑个百来圈不过分吧？”

学生们点头。

沐离满意的道：“很好，今天上午，你们的任务就是跑完一百圈，最先跑完一百圈，而且最干净的人，可以得到我的特殊奖励。”

最干净？

看着学生们的疑惑，沐离也不解释，笑道：“等什么呢，跑吧。”

对于修炼者来说，像跑步这种运动，简直不要太轻松，十几秒就跑完了一圈。

就在第一个同学跑完一圈的时候，沐离微微抬脚，重重落下。

轰！

操场震动了，猛烈的气劲爆发，将除了第一名之外的二十九位同学全部震倒！

跑第一的同学都惊呆了，一时间忘了接着跑。

没理会躺了一地学生们的哀嚎，沐离斜了他一眼：“想变成他们那样么？”

同学下意识的摇头。

“那还不跑？”

这位同学看了看其他人的惨状，浑身一抖，扭头就开始狂奔！

第二圈很快就结束了，学生们算着距离，提前跳了起来，但是这次沐离没动静，不少学生在落地的时候摔了个大马趴。

就在所有学生站起来重新跑的时候，沐离再次跺脚，学生们又摔倒一片。

沐离懒洋洋的道：“别耍没用的小心思，你们要做的是绷紧神经，时刻警惕，别想着预判我的小动作，预判是下一课。”

学生们认命的爬起来继续跑。

就在学生们跑了五十三圈的时候，皇甫傲雪走了过来。

理论课的课时和实践课不一样，理论课两个小时一课，实践课四个小时一课，一天十个小时的课程，看老师安排。

皇甫傲雪刚来就看到一群灰头土脸的学生在狼狈的跑步，好奇的问道：“你在用军队训练的方法训练他们啊，有效果么？”

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