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韩延脚踩着一种极其鬼魅的步伐，晃晃悠悠的向着前方慢慢的踱步而去。

这绝对算不上是一种轻松的步伐，相反，韩延只觉得这是种折磨。

虽然表面上看，韩延并没有多累，甚至说连汗水都没有出一丁点。

但是浑身肌肉的酸痛，还有骨骼间的咯吱声，都在提醒着韩延，这绝对不是什么正常人可以忍受的痛苦。

若是顾妙音和葛灵飞现在在这里，一定能够看出来，韩延现在所采用的这种赶路的步伐，就是他每天都会练的一种锻炼身体的功法。

葛灵飞曾经也很好奇，心想这是不是就是自家大哥身体这么强大的不传之秘。

于是也厚着脸皮，向韩延求教，毕竟自己的身体实在是太过孱弱，日后肯定会成为以及的一大弊端。

所以能够尽早解决，那自然也是极好的，于是不顾顾妙音的白眼，也开始学了起来。

但是刚做了一招两式，浑身疼的不行，满脸都写着痛苦与抗拒，随后也就不了了之。

韩延尽可能的让自己身体的每一个动作，每一种姿态，都趋近于完美。

意外他认为只有这样，才能最大幅度的强化他的身体，还有他的真气漩涡。

感受着灵气穿过经脉，经过身体的每一块肌肉。

韩延都强忍着疼痛，他没有想到的是，虽然直接吸收天地灵气虽然感觉不到什么痛苦。

但是一旦将灵气引导进入身体的各处，就像是有着无数根的细针，在不断的刺激着身体上的每一寸肌肤，每一块肌肉。

若是寻常人看到韩延这般使用灵气，肯定没指责韩延的浪费。

要知道，灵气转化为真气，并不是百分之百的转换，而是依据的功法的好坏。

如果修行的功法越好，那转换的效率自然也就越高，反之，则是越低。

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