<!--go-->
高强度的训练,带来的便是高强度的体能消耗,身体的营养流失,也大大加快。
军队的粮草大多是大米和面食,或许会有些野菜添加,但是肉食是少之又少的。
这些粮食,即便吃的再多,恐怕也维持不了高强度的身体消耗,更是无法补充其他的能量消耗,比如脂肪。
脂肪看似无用,但是却是阻止蛋白质消耗的前锋,同时也是最‘耐用’的身体能源。
若是摄入足够的脂肪和各种维生素等其他元素能源,便能够支撑士兵更加高强度的能量消耗,士兵便能够快速的成长。
李阳将张良他们叫到这里,便是说了这些事情。
如今的肉食,并不是那么多,并非是说肉贵,也不是可食用家畜少,而是因为连番战乱,导致百姓流离失所,之后安家,大多以粮种为主,自然很少驯养家畜了。
同时因为现在猪肉属于贱肉,价格较低,因此畜养的并不是特别多,毕竟富人不会买,穷人买不起。
“如今天云领地内,百姓吃穿已经完全可以满足了,那生活质量就要提高一下了。”李阳坐在首位,对着张良说道。
“猪好饲养,可作为主要肉食,猪肉是贱肉这个概念,需要从我们高层杜绝,前期可以强制,比如餐宴必须要有一道猪肉菜,后期可以自由把控,这点由张良你来负责。”
“除了猪肉外,其他如鱼和鸡,都是可派人畜养,这些肉食可以提供大量的蛋白质,哦,就是长时间食用的话,可以大大增强力气。”
“诺!”
见张良应下,李阳点点头,同时说到蛋白质,李阳又想起一种农作物,菽!菽,也就是大豆,大豆也是可以补充大量的蛋白质的。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ebookchina.com
(>人<;)