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等两人聊得尽兴各自回房的时候，已经十点多快十一点了，大多数人都睡了，因为明天就要开始正式的培训了。

回到房里的陆演宁，还带着点兴奋，不过却又有点懊恼：易筋经只练一遍也就算了，但是内功还没修炼呢！

一日练一日功，一日不练十日空！这个道理他还是懂的。

和陆演宁同住一个房间的同事，姓刘，单名一个辉字，虽然平日里并无深交，但也算是比较熟悉的，毕竟是同一个部门的。

此时刘辉早已入睡，陆演宁进门开灯时，刘辉听到声响也只是翻了个身，瞥了眼看是谁，就接着睡过去了。

陆演宁倒是有些不好意思，将房间的大灯关掉，开了自己这边的床头灯，然后轻手轻脚的跑去卫生间洗了个澡，只是换出来的衣服却也不好洗了，怕吵到刘辉，就先团了起来用塑料袋装着塞进包里了。

关了床头灯，陆演宁并没有直接入睡，而是在床上盘腿坐着，练起了师父传授的内功。

很明显，有些莫名兴奋的情况下，真的是练不了这种静功。

闭上眼睛，没一会儿脑海中就会浮现出何悠悠的身影。

于是，陆演宁默默的念起了定心咒：一念不动，万念不来，清心寡欲好快哉！即定吾心，无疑无猜，明理入道登天台！登天台！

似乎有点效果？

只可惜，陆演宁心中一动，却是又莫名的想起了何悠悠。

甩了甩头，继续念定心咒，念着念着，不知不觉却是身体一歪，倒在了床上，下意识的扯过了薄被盖在腹部，睡了过去……睡了过去……

很明显，小宁子今天的内功修炼又失败了。

第二天一早，陆演宁被房间里一阵闹钟声给吵醒了。不过并不是陆演宁的手机，他的手机太低端，还没有那个功能，而是刘辉的手机所设的闹钟。

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