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“老大,你以后睡不了懒觉了。”
“怎么说。”莫惊春诧异的问道。
“有句话叫做一日之计在于晨,一年之计在于春。”
“清晨跑步最适合老大你了。”
“我都规划好了,晨跑的里程是循环渐进,甚至会根据手表监测的心率数据,对第二天的晨跑里程进行微调。”
“行,没问题。”
晨跑而已,莫惊春还是很容易接受的。
想当初初中的时候开始就住校了,在学校,每天早晨起来后,学校就会组织全体师生晨跑。
上午下了第二节课后还有课间操,如果是冬天,也会将课间操改为晨跑,美其名曰跑起来身体更暖和。
可不暖和嘛,穿着大棉袄,两圈下来就开始冒汗。
零还在兴奋的介绍着她精心设计的方案,只是越听,莫惊春越是觉得不对劲。
跑步,俯卧撑,这些莫惊春都能接受,也能理解。
可现在投影出来的太极,这玩意儿真的有用吗?
“零,我觉得你在逗我,这是太极。”
“没错啊,就是太极呀,这玩意儿根据大数据真的可以锻炼身体,动作越标准,效果越好。”
“哼哼,不然那些老大爷老太太为什么没事儿就打太极。”
莫惊春沉默了,过了一会儿,才语气幽怨的说道:“狗子啊,我还年轻。”
“这玩意儿还是等我老了以后再练着玩儿吧。”
“那实在是太可惜了。”
看着零那一副欠揍的表情,莫惊春真想打人工智能。
“行了,先就这样吧,我先适应一下。“
“嗯,就从明天早上还是。”
眨眼的工夫,零又换回来可爱的奶娃形象。
“老大,为什么不是从今天晚上开始。”
莫惊春澹定的瞥了一眼零,“一日之计在于晨,当然要从明天早上开始了。”
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