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得承认,确确实实许久不锻炼后,第一天的强度哪怕不算高,也让他有种无力感。
一套器械做完,正被教练拉伸的时候,额头微微见汗的娜扎走了过来:
“许哥,我走了。”
“嗯,去吧。用我送你不?”
“不用,我直接回学校啦。”
“好。”
对娜扎挥手告别,目送她离开后,那边同样刚刚锻炼完的烧饼走了过来。
大胖子练了一上午,整个T恤都被汗水给浸透了。
呼哧呼哧的走进来后,在教练的指示下趴在了许鑫旁边。
“呼……许哥,我看内姐姐练完了?”
许鑫点点头:
“嗯,回学校了。怎么?”
“……没事啊。”
烧饼迟疑的说完,便来了句:
“她长的真漂亮。”
“哈~”
许鑫露出了有几分狭促的模样,来了句:
“还单身呢。”
“嘿嘿……”
烧饼憨笑了一声,但却不接话茬了。
很快,伴随着教练的拉伸,他痛苦的“哎哟哟”的动静响了起来。
不一会儿,郭琪麟也进来了。
俩胖子一起开始哎哟哟。
显然,拉伸还挺痛苦的。
不过许鑫倒是没啥感觉,或许很早之前就习惯了,他被压完感觉还挺爽。
看了下时间,他说道:
“中午你俩体验体验这边的自助吧。教练,一会儿你带他们做下恢复性按摩之类的,我把你们的钱交了就走了。”
“啊?”
烧饼一愣,问道:
“哥你不吃?”
“吃啊,不过我是回家吃。我又没你俩那么强的减重需求,慢慢来慢慢练就行。走了~”
他挥了挥手,直接走了出去。
顾又名也跟了过去。
私教课不算贵,2000块一节。许鑫连自己带俩人的直接一人买了二十节。
他的私教课也就这一个阶段,他并不胖,体重才170出头,目标是165。顺带增肌。
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