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澄清一下作者不是间歇性诈尸。

昨天去了医院，本来是查别的东西，顺便查了血常规，不查不知道，一查吓一跳，尿酸高的吓人。

在这里要提醒各位书友，注意身体健康，不要疏忽大意，其实有时候问题已经存在了，只是你浑然未觉。

就像我，很难想象到我尿酸高只是因为近些年很少运动，身体发胖，所以减少了肉类摄入以减重，而多吃了豆制品，结果参考值200至400，我直接飚到600。

不妨每隔一段时间自己，或者带家人去医院检查一下，花不了多少钱，查个血一两百的事（作者脑一抽还忘记刷医保了不然应该便宜一点）

但是如果像我这样本身已经暗藏隐患却不自知，将来尿酸高发展成肾结石或者痛风，这多不是一件美事啊。

就算不看尿酸，血压血脂血糖，也都值得注意。

往后我也要寻思一下怎么养生，怎么规范作息了，身体给我的警示有点严重，显然我不能再仗着自己年轻就乱搞了……当然更新还是会努力保持的。

在此敬祝各位读者身体健康，万事如意。

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