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练武厅内，周宁双手撑地，整个人像是一头趴伏的猛虎，陷入沉睡。

上一世，他创出《雷极七曜》，纯粹以凌厉刚猛压榨身体潜能，追求至刚至阳、至猛至烈，无论战斗、修炼都是如此。

刚不可久。

自古就有阴阳对应，连天地万物都要讲一个‘休养生息’，人也要白天生活工作，晚上休息。

阴阳并济，方能良性循环。

周宁这一世积累，悟出武道应有养生法和战斗法，而养生法，就是如今所说的‘导引术’。

《雷极七曜》，是他前一世的武道之凝聚，至刚至阳。

而他积蓄、学习了十几年现代武道和古武理念，乃至道家学说，终于结合自身领悟出一门全新的导引术，命名为“惊蛰万物生”。

嗡嗡......

周宁半伏在地上，闭着眼睛，整个人陷入极深沉的宁静中，这种状态比睡眠还要放松，耳朵里甚至还能听见遥远处的车流声，小区里人们散步交谈的声音。

还有自己的血液流动，呼吸，内脏隐隐在蠕动，无数的细胞似乎进入睡眠状态，窸窸窣窣的吸收能量，仿佛大地蕴藏着无穷的生机，细胞就像土里无数冬眠的小虫一般。

忽然。

轰隆隆......体内筋骨，涌现一股奇异的震动，安静的身体里仿佛乌云里的阵阵春雷滚动，全身筋骨肌肉，无数的细胞被震动影响，仿佛陡然苏醒，吸收能量的速度爆涨！

惊蛰时节，生气萌动，春雷震荡，惊醒地下冬眠的蛰虫。

卦在震位，乃万物生发之象。

酥麻...舒爽...无数细胞尽情吸收能量，肌肉骨骼在极速成长，强度密度增长......

这种身体发育变强的速度，比普通人发育期的效率高上千倍！

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