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之后便是一切如常。

第二天石岚还是一路小跑着来到夜兰家。

这两天的训练也并没有帮他提升很多，但最起码石岚知道了自己该朝那个方向努力。

“蹲三十分钟！”

不知道为何，刻晴今天的态度冷澹多了。

石岚抱怨：“昨天还是二十分钟来着…”

“你说什么？”

“我什么都没说！”

石岚老老实实的扎马步。

连着两天早晨都在扎马步，所以他现在的动作也不像一开始那么生涩了，双腿的适应能力在加强。

比起之前蹲了一会就浑身颤抖，这次石岚倒显得很稳了。

困扰着他的问题现在解决了，只要专心训练尽可能的提升自己，他心无旁骛，内心专注。

甚至半个小时都已经过去了他都没有察觉。

很意外的，石岚成功了。

“居然坚持住了？”刻晴有些不敢相信。

第一天十五分钟，第二天十八分钟，第三天就三十分钟完成了？这跨度也太大了吧！

这小子的身体素质和适应力这么变态的吗？

她默默的道：“我还是低估了他的天赋，看来可以进入下一阶段了。”

“接下来呢？”石岚擦了擦汗，来到刻晴面前，跃跃欲试的道。

“感觉身体怎么样？”

“哪方面？”

“腿。”

“很好，没有之前打颤的感觉了。”

“嗯。”刻晴把药膏给他：“自己抹一下，休息十分钟，然后开始沙袋林的训练。”

“了解。”

说完石岚又一头扎进沙袋林训练自己的反应力。他感觉今天的刻晴有点不对劲，但又说不上来哪里不对。

带着这种思绪，相比蹲马步时的心态，在沙袋林里石岚就有些心不在焉了。

“左边！”

余光一瞥，沙袋呼啸而至。

石岚微微一个侧身，防止自己动作过大闪到别的沙袋路线上。

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