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已经很久没有出现过这种状况。

上一次还是她大一刚入学，那时放弃P大只将Z大作为第一志愿，准备了整整一个暑假，满怀希望地踏入校园，却毫无所获。比起对叶鹤失约的失落，更多的是对他仿佛人间蒸发般，没留下任何档案记录的惶恐。

慢慢的，随着宋时诺的调查了解，她知道叶鹤入学后不久就被叶家人找到，办理休学离开，可京都叶家遥远到远超她能接触的范围，那种惶恐便变为焦躁。她孤僻、不爱说话，直至导师楚严察觉，介绍了心理咨询师上官给她。

那段时间里，宋时诺是学校心理咨询室唯一的常客。

时隔一年有余，上官再见到她时略有惊讶：“好久不见，时诺，最近还好吗？”

上官全名上官榕，年纪不到三十便拿到了国内顶尖的资格证，年轻且干粮。上官家也位列京都上流圈，最开始有关叶鹤的消息，宋时诺是从她那打听来的。只是，上官对家族产业毫无兴趣，不满家族安排，以彻底断绝关系换取自由，攻读热爱的心理专业，毕业后留任Z大。因为她读研期间有篇论文受国外高度认可，学校颇重视地为她特别设立了咨询室，就在多功能大厦的顶层。

咨询室室内布置得整洁柔和，鹅黄的整体色调让光线格外温暖，隔音板营造出安静空间，安静到静谧。宋时诺躺在沙发上，闭眼，听见上官的声音温和地，带着助眠感从头顶传来——

“放松，想象自己正处于一片自由的海域，四周是海风和浪花拍打的声音。你只需要如实回答我的问题。”

“是见到了，你一直在找的那个人，对吗?”

宋时诺点了点头。

情感缺失症，伴随轻微的抑郁倾向。这意味着，她无法清晰地表明或消解内部的陌生情绪，只能靠外界进行引导。而帮助恢复的方法，暂且只有四步：自身感受、命名、评估和表达。

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