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“苏风，休息一下吧。”

“不，教练，我还能再跑一组。”

柏林洪宝大学田径训练场。

苏风正在进行200米的训练。

一般200米的运动员，在训练的时候使用重复训练法，都是采用大强度的250米反复跑，每组2至4次,强度在90%到95%之间。

苏风则不同，由于他此时强大的速度耐力，250米，强度90%到95%的训练对他来说已经起不到完全的训练效果。

所以他每次都是进行350的超距离跑，一组两次，就乳酸来说,就是为了让他体内聚集足够的乳酸，然后锻炼身体承受和代谢乳酸的能力。

此时苏风已经练了3组,何军让他休息一下，不过苏风觉着还不够，身体还能支持，因此要再跑一组。

现在已经是9月8日，苏风来柏林的第二天，还有四天就是柏林站比赛开始的时间。

由于当时没有想到苏风连胜带来的影响这么大，所以何军也是赞成苏风在最后一战跑一跑200米的。

现在按说放弃200米也是一种选择，但是苏风还是决定要跑，原先的计划，不能因为现在的压力就放弃。

作为一个竞技运动员更是如此。

“王师傅，那一会儿就拜托你了，仔细给苏风推拿一下。”何军看到了苏风眼里的执着，因此并没有拒绝，反而是在苏风跑后叮嘱王宗方。

王宗方看了看已经跑出半圈儿的苏风，有些感慨的说道：“现在国内苏风火的实在是太厉害了，连我妈这么大年纪都给我要苏风的签名了，听蒋意涵那姑娘说,又有十几个有资格的大品牌要找苏风代言。

但真是一分耕耘一分收获，苏风的努力又有谁看得见啊。

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