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回到家中，七夜就开始翻阅长春功。

第一层共有九幅图，还有练法详解。

“这也太古怪了吧！”

七夜看过之后，十分不解。

然后不停的往后翻阅，先将所有的内容记忆在心。

以他的记忆力，都用了整整一个时辰这才死死的记住。

院子中。

七夜站定，还是有种挠头的冲动。

第一层有九幅图，动作看似简单，却很怪异，让他都难以相信这是修炼之法。

第一幅图左脚尖点地，身子半躬，右脚面勾住左腿弯，两手翻转过来在背后双掌朝上合十。

要多别扭有多别扭，除非有非常好的身体韧性，否则根本无法完成。

后面的练法也是一样，都怪异无比。

“许大夫说，练好了，可能让我内伤痊愈，值得尝试。”

既然决定了，七夜就沉下心来。

只是第一个动作就让他难以完成。

“双手背后朝上合十，这完全违背身体生理构造。”

七夜暗自吐槽，却一丝不苟。

可惜，以他的身体柔韧性，一时间竟然无法做出来。

思量一番，准备先将双手背后合十这个动作熟练，再修炼第一幅图。

双臂往后，都发出了‘咔嚓’声响，还是难以做到。

皮肤扭曲，肌肉牵动，就连肩膀都要错位。

“只要练不死，就往死里练。”

七夜有一股子狠劲。

而且这样的动作根本造不成什么太大的伤害，最多肌肉拉伤罢了，小意思。

尝试过后，就修炼归元功，打磨真气，期间也打几遍五行拳，继续淬炼体魄，然后继续尝试。

翌日清早，第一幅图终于勉强做出来了。

左脚尖点地，右脚面勾着左腿弯，身子半躬，双手背后朝上合十，若是脖子转个一百八十度，面孔朝后非把人吓死不可。

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