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“没有问题话，就开始正式的授课了，莫亚，你先花二十分钟的时间熟悉一下冥想法的内容，有什么不懂的地方可以直接说出来。”

弗伦简单地交代道，莫亚点了点头，认真翻看起手中的冥想法来。

前面的内容和其他冥想法大同小异，都是讲述如何快速进入冥想状态。

这一步莫亚在乌鲁斯的巫师塔时就无比熟悉了，而且来这的路上弗伦也专门教导过他如何冥想，因此很快就翻阅了过去。

但从正式修炼的篇章开始，就开始和莫亚先前见过的呼吸法出现巨大分歧了起来。

甚至在看了约莫十分钟后，莫亚直接挺下了翻页的动作，有些惊愕地朝弗伦问道：

“老师，关于精神力和生命能量那里的内容，是不是……”

“是不是写反了，对吗？”

弗伦一副早有预料的模样，很淡定地反问道。

莫亚点了点头。

虽然还没正式踏入巫师的领域，但莫亚对冥想法还是有所了解的。

在乌鲁斯的巫师塔当杂役的时候他就正儿八经地修炼过冥想法，后面在南谷村过夜的时候也专门拜托道格夫收集了所有流传在村中的冥想法浏览了一遍。

因此，莫亚虽然不敢说对冥想法的了解有多精通，但对于一些基础方面的内容，还是比较了解的。

冥想法的第一步基本都是讲如何进入冥想状态，这里所有冥想法给出的方法基本是大同小异。

而第二步，也就是进入冥想状态后的修炼，则会因为侧重点的不同而存在各种各样的差异，但本质上其实依旧是共通的。

在冥想中根据冥想法的要求构筑不同的精神符文，借助精神符文将生命能量转换为精神力，精神力的增强又会反过来刺激肉体的潜能，使生命能量快速成长。

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