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★与仓羲的125天时间里,巩颐学着做自媒体,在XHS发表的小作文,现已删除。
★【18】如何使自己的精神世界得到富足?坚持做这三件事就够了(2022.7.28)
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林徽因说,一个人的好运,不是有好的容颜,精致的外在形象所决定,而是他的精神境界。
如何让自己精神世界得到富足?坦荡、宽和真诚善良以及做人的厚道格局。心态就是最好的风水,人品是最好的运气。
①无条件爱上你自己
当我开始真正爱自己,我不再继续沉溺于过去,也不再为明天而忧虑,现在我只活在一切正在发生的当下,今天,我活在此时此地,如此日复一日。这就叫“完美”。--卓别林《当我开始爱自己》
我们是宇宙是独一无二,失去了我们,宇宙自然会少了些许光亮,却多了一些暗淡。
我们闭上眼睛用心感受身上每一寸肌肤的呼吸,放空心情感受着活着的奇迹。深呼吸,嗯……无条件爱上你自己,你就是宇宙的唯一,活着真好。
我们可以通过冥想来加深对自己核心意识的了解,逐步达到我就是我自己的精神支柱的自我满足。
②行善积德,保持善良
善良的行为有一种好处,就是使人的灵魂变得高尚了,并且使它可以做出更美好的行为。--卢棱
善待自己如同善待他人。保持善良,多做善事,一毛一尘一沙一渧都算数。行善可使我们获取心灵上的不断成熟与满足。
行善,可以改写命运。《了凡四训》是我国著名的劝善书,主要讲述了作者袁了凡自己通过不断行善积德,最终把自己坏的命运彻底改写的亲历故事。
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