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田径场。

杨浩进行了一组40米起跑加速训练。

他现在调整节奏后，45米进入最高速度阶段，前程耗时就相对减少了一些。

刚才跑出9秒93那一枪，前10米差不多用了1秒90。

相比于雅典奥运会决赛时的1秒93，提高了一些。

但这还不够。

按照杨浩的条件，和加特林一样跑1秒85才比较合适。

当然。

现在的他做不到，因为他的增重计划还没完成。

按照李衡的要求，他要增重到78kg，但现在只有75kg。

而力量训练是跟着体重走的。

不能着急。

等到力量提高了，节奏顺畅了，前程的爆发也就能跟着提高。

场边。

王胜男看着杨浩训练完，一脸平静地擦汗，忍不住问道：「小浩，你怎么一点也不激动？！」

「激动什么？」

「9秒93啊，比你9秒98的最好成绩可是提高了0.05秒，而且，只算今年的话，这个成绩已经能进世界前5了。」

今年百米选手的最好成绩基本都是在雅典奥运会上跑出来的。

比如加特林的9秒85，弗朗西斯-欧毕克维鲁的9秒86等等。

杨浩刚才跑的9秒93超过了阿萨法鲍威尔的9秒94，正好排在今年第5好的成绩。

「前5有啥用，这成绩放到雅典奥运会决赛上也不过是勉强超过阿萨法鲍威尔，还是拿不到奖牌！」

说着，杨浩喝了口温水：「我现在好比班里成绩中游的学生，在一次随堂考试上前进了一两名，但跟前几名的学生还有明显的差距，这种情况下，想激动也激动不起来啊。」

王胜男：......

听起来好像是这么个道理。

「要我说，还是你的目标定的太高，如果换成其他选手，能跑9秒93，怕是要激动地跳起来。」

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