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“一、二、三、四、五、六、七、八。”

“二、二、三、四、五、六、七、八。”

……

忍者学校，教学楼天台上，

欢快有节奏感的音乐，以及迈特戴豪迈有力的口令声正在空气中回荡着。

听着爸爸的声音，阿凯像打了鸡血一般，正按照节拍做出各种体操动作。

而他身后的同学则是一脸惊奇，眼睁睁看着自己的身体不由自主地跟着阿凯做出各种动作。

“真的自己动起来了！”

“我控制不住我自己！”

“好神奇啊！”

大家都忍不住发出了赞叹。

夏彦拍拍手，道：“大家集中注意力，用心体会这套动作的要领。”

“是——”

大家总算压抑住兴奋的心情，开始认真揣摩这套动作。

预备节，伸展运动、四肢运动、肩部运动、扩胸运动……

随着一节节简单欢快的体操运动过去，旁观着的久辛奈神情也逐渐变得古怪起来。

因为总感觉，有种强烈的落差感。

毕竟刚才夏彦又是古代僧侣修炼法，又是修仙，又是结合八门遁甲，说得那么得玄乎，把她对这套动作的期待抬到了九霄天外。

结果，就这？

怎么感觉和公园里老人家做的保健操没什么两样？

广告仅供参考，请以实物为准？

久辛奈忍不住凑到夏彦身旁，小声问道：

“夏彦，怎么你这套动作这么……平平无奇？”

“这哪里平平无奇了？”

夏彦正拿着大家的经络卷轴查看着，闻言故作惊讶道。

“难道久辛奈你没看出这套动作锻炼实效性很强，每节动作虽然有侧重的活动部位，但基本涵盖上下肢，让身体各部位都得到适当的锻炼。”

“而且这些动作姿势优美，很好地将追求形态美和追求实效性两种观念有机结合。”

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