秋水至仙随手一点，便设出烈焰、冰窟、滚石、钝刀、青藤等场所。

仙灵虚空既然是他所开辟的洞天，便意味着这处空间之中，他几近无所不能。

孙宁先从烈焰开始，并不直接焚毁皮肤但异常灼热的温度，开始其中烘烤……

虽然称不上剧痛，但如此不间断的持续下去，也绝对没几个人能够坚持。

无论身体如何难受，孙宁始终咬牙坚持……

两个多月后，这些极端环境下，孙宁已是游刃有余，虽然不似正常环境那般轻松舒适，呆里面，却也没有多少难捱之感。

“很好！炼皮到此可以告一段落，接下来，便是炼肉。人体真正发挥效力的，是肌肉。炼肉就是令肌肉不断进化，最终达到可以抗衡混沌法宝的层次。”秋水至仙沉声道“许多人以为，自己早已超脱凡俗，成为仙界生灵，吸食仙灵之气，生命进阶到另外的层次，哪里需要再对肉身筋脉皮肉骨髓，进行淬炼？殊不知炼体之

道，永远不会过时。别说他只是个区区一个真仙、灵仙，便是无比强大的圣仙道祖，都需要淬炼仙体，永不停息。”

“但想要持续淬炼仙体，也不容易。须知绝大多数人在天仙之境，肉身的潜能就已消耗殆尽，再想炼体，也没有这个机会了。”

说到这里，秋水至仙仿若星辰般的双眸中，露出赞许甚至钦佩的光。“我初识你时，惊叹于你的天赋才情。待有所了解，便震撼于你完美无缺的修行之路。你从凡界飞升而来，竟然拥有堪比琉璃宝体般的肉身，别说下界修士，便是我的女儿

雪瑶，我花费无数心思，都没能让她达到这一步。”“也正因如此，这混沌仙体之道，我才决意传授于你。这门道术，连我也只是初窥门径而已，难得其中玄妙十分之一。如今看到你有如此进益，我更觉得这一步走对了，期

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