“看着就行了！”拓跋风怒喝了一声，估计这一路上没少被这个人弄得有火气，现在全部爆发了。刘言见到他有些发火，非但没有收敛一些，反而自己蹬鼻子上眼了，破口骂道：“虽然这小子确实帮助你度过了难关，但是也不值得你这样护着他，况且，你这样是在害他

，不是在帮助他，有问题当然要改啊！”

拓跋风懒得跟他争论，目不转睛地盯着操场那边。

只见到那个人听到张横的话以后，脸上一片平静，非但没有半点怨气，回答张横的话语之中反而还带着一股庆幸。

“是，张教官。我现在就去！”

再看看其他人，包括最自负骄傲的王庄都乖乖地站在原地，等待张横说话。

拓跋风满意地点了点头，心中道果然没有看错人。

原本还在喋喋不休的刘言看到这一幕后立刻闭上了嘴巴，满眼地难以置信。张横对他们的到来浑然不知，从怀里拿出昨天写好的锻体决，朗声说道：“今天你们要按照我给你们定下的计划训练，等到累到快要死掉的时候爬起来按照这卷锻体决上的

方法再锻炼。”

“记住了，一定要先让自己累到自己的极限后才能按照这卷锻体决xiū liàn，否则事倍功半。”说到最后，他的语气沉了下来，望着面前众人，正色说道：“这锻体决是我针对你们的身体状况开创的，你们付出的努力越多，得到的好处也越多，只要肯努力，甚至将自

己打造成为一个铁人都是可以的。”

剑戟西分部的人眼中尽是炙热的光芒。

毕萧雨适时走了上来，告诉了他拓跋风等人来了，他愣了一下，而后将手里的锻体决留给毕萧雨，这才过来跟拓跋风会面。

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