半个小时之后，孟云停下。

“吉米，我觉得我现在应该这样做......”孟云将自己的想法说了一遍，都是他查了资料，然后自己总结出来的。

吉米认真分析，也上网查了一下，和孟云探讨，最后两人共同制定出了一个训练计划。

吉米问道：“孟云，你觉得我们这个计划真的行吗？”

“试试吧。”孟云说道，心头又是一阵叹息。

如果没发生和奥利弗-马修的事，他完全可以去询问球队的训练师，那毕竟是专业人士。但现在不成了，他只能自己摸索尝试。

吉米也知道这一点，点点头，问道：“什么时候开始？”

“现在。”

昨天项龙的一番话仿佛在孟云心里推开了一扇窗户，透过这扇窗户，他看到了ncaa的一角，意识到了ncaa的绚烂。

事实上，在昨天项龙说那番话的时候，孟云就已经下定了决心，一定要打ncaa，为了不辜负郭叔的期望，也为了去见识一下ncaa的绚烂。

那是一个让项龙都充满期待的舞台。

当然，这次和奥利弗-马修的冲突是否会导致他被球队开除是一个棘手的问题，不过孟云很清楚一点，无论是nba还是ncaa，篮球都是竞技运动。在竞技的世界里，实力才是王道，不管最后处理结果如何，只要自己有实力，问题总有办法解决。

开始训练。

如今的当务之急是适应身体，所以孟云并没有进行篮球技术的训练，而是基础的协调性训练，比如跳跃摸高，纵向移动，单脚支撑等训练。这些都是篮球方面基本训练的方式，同时也能够锻炼到身体协调性。

此外，还有折返跑、俯卧撑、平板支撑等。

一个多小时之后，孟云停下。

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