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次日刘劫开始填鸭式教学，让毛菁沁记熟九阳心法的各个重大关节，这样以后就可以自行修炼，同时以他的先天混沌真元将余下经络打通，短短两天的时间，毛菁沁就从一个后天经络几乎闭塞的成年人蜕变成百脉俱通，经络丹田里内息有如实质，结成了粒粒水珠在周身滚动，雄浑超越一般炼气五层数倍不止。

于是刘劫指导毛菁沁练习《九阳真经》里他认为有点价值的外功，包括什么壁虎游墙功缩骨功，虽然刘劫也觉得女孩子练这种身法不大雅观，但是龙翔潜龙等功夫显然更加不适合，而且不擅长近战腾挪，与其这样还不如把身手练得柔韧敏捷点，以后再学身法也有基础。

想找美观好用的身法谈何容易，重阳秘境的凌波微步倒是很合适，可是刘劫不会啊。

也怪他对轻功这一块太不重视了，毕竟他无论力量速度几乎没吃过亏，身体掌控力也是满分，尤其有了鲲鹏之翼他还要什么身法啊，所以在灵泉宝阁那些时日轻身功夫他只当兴趣看的。

招式方面他就要求毛菁沁练好军方的擒拿格斗技，与自身新得来的修为磨合，不必管别的。前文已经提到过了，军方的军体拳和擒拿功夫在招式上其实已经无懈可击了，毕竟是举全国智慧经过高科技计算机系统无数次分析对比过的，融汇百家之长，甚至比一些源远流长的大门派的擒拿功夫还要好，也就没必要学那些古招了。功法是老的好，招式却永远是新的强，军方的功夫缺的只是养身炼气的法门而已。

指点毛菁沁从无到有建立起修炼体系的过程中，刘劫也得到不少启发，他这身修为得来太快太奇，说出去简直选得上修炼界十大未解之谜，恐怕从古至今都没有刘劫这么莫名其妙练成的绝世强者，说是自己修炼的，还是三道同修，但是这种每一个天地丹田直接吞噬各种能量开辟并改造人体内世界的路线完全是开挂。

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