第二天一丰还是正常醒来，没有起得特别早，一丰是医生，即使锻炼，也非常注重自己的身体，睡眠很重要，尤其在这个将近13岁的岁数，睡眠不足会长不了个头的。

兼一就没有这个好待遇了，四点钟就被岬越寺·魔鬼·秋雨叫醒，收拾了一下过后，秋雨坐在车胎上，车胎绑着绳子，让兼一拉着出去跑步。

等六点，一丰起来的时候，兼一才刚跑回来，听说还是因为今天秋雨要和时雨一起看看一丰的基础，才缩短了跑步距离，早些回来的呢。

兼一在这个道场的日子真够苦的。。

这些年一丰早上都会进行体能训练的，不过今天要去找达人们进行指导，一丰稍微拾掇了一下，去了道场。

等一丰到了道场，五位达人竟然早早地都到齐了，马剑星今天精气神都很高：

“小丰，昨天晚上休息地怎么样？在梁山泊住得还习惯吗？”

来自老师的关心，受着就是了：

“很好，马老师，现在身体状态很好，可以进行训练。

从哪里开始？也要和兼一一样从体能训练开始吗？”

秋雨摇摇头：

“兼一是从零基础开始训练的，当然要从基础开始练。

基础训练是一辈子都应该坚持的东西，但是你已经有了相当的基础了，我们要先判断一下你的基础如何，才能对应地教导。

因为你想学的是剑术，所以肯定主要是时雨来教导你，我们几个也看看你的层次如何。

关于你特有的魔力，我们没有人了解，恐怕没法指导你，而且在训练中，希望你不要使用魔力，这样才能够起到对肉体的最好锻炼。

如果可以的话，现在不适用魔力，将你掌握的剑技都演示一遍吧。”

不适用魔力，没有加成的话，只靠着一丰自己的肉体能力，不是不能使用秘剑，只不过威力会下降罢了。

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