来的时候，是早上出发，电车3小时，公交车2小时，长老4小时，之后到达目的地。

到地方的时候是下午，然后捕鱼，吃饭，盖小房子，忙完之后已经是傍晚了。

兼一只在车上吃过午饭，晚饭还什么都没吃到呢，正在他觅食的时候，一丰已经布置完，开始和长老学习制空圈了。

长老用木头削了两个大棒子，开始给一丰指导。

长老的教学方式很简单，就是不断从各个角度用大木棒攻击一丰，让一丰用制空圈抵挡，然后一次次纠正一丰哪里有问题，再一次次地将一些诀窍交给一丰。

事实证明，第一阶段的流水制空圈，在长老面前完全不够看。即使拿着剑，一丰还是一次次地被长老从各个角度打飞，前半个小时就被打飞了二十多次，后半个小时被打飞十多次。

进步是有的，但是好几次都被打到树梢上挂着了，要不是有魔力防护着，估计这个时候已经一身伤了吧。

从马剑星师傅那里学到的一些卸力技巧派上了用场，有的时候是顺着长老的攻击自己跳出去的，减少冲力。

就这样一个小时的时间，暂时可以休息了，因为白天的时候一丰还全力奔跑了两个小时，长老的步伐可不是那么好跟的，这个还是长老没有着急赶路，怕把兼一给甩飞的情况。

那个时候一丰消耗了大量体力，现在被打飞一个小时，一丰决定暂时休息，第一天野外生存，有很多不确定的地方，先攒足体力，明天再加大训练程度。

长老也很同意一丰的想法，正好去看看兼一。

兼一这个时候才回来，什么鱼都没有抓到的他，好不容易在外面捡到了很多山核桃，正拿着石头在用力砸。

长老见状说道：

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