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三十六,上步如封似闭、十字手单鞭下势、上步七星、退步跨虎

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后接上步如封似闭。

身体在左腿之上压缩旋转到极致后,阴阳消长,心神抽合身体在左腿之上继续向左侧旋转,会阴旋转抽合右腿抬起迈到左腿之前落地,右拳张开继续随右腿进步前顶,右手回缩。右腿落于左腿之前后,身体在左腿之上的压缩旋转到极致,阴阳消长,心神抽合压缩旋转向右腿之上转换,使得身体在右腿之上向右侧旋转压缩,同时右手随身体向右侧的旋转回拉,左手随身体旋转向前推出,左腿跟进半步,完成上步如封似闭。后接十字手、单鞭下式。

周身在右腿之上向右侧的压缩旋转到极致后,阴阳消长,心神抽合身体在右腿之上反向向左侧旋转,会阴抽合左腿向右腿后部移动半步,落地后将右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上,身体旋转到起式位置正前方。同时双臂由三体式位置双腕相合成十字手,手心向内,随身体旋转慢慢抬起到胸前。

左腿落地后,心神抽合将右腿之上的压缩旋转向左腿转换,使身体在左腿之上继续向左侧旋转,会阴抽合右腿脚尖旋转到起式位置左侧方向,与左脚尖形成拗步,身体旋转到起式位置左侧反向,双臂随身体旋转将十字手抬到头部面前。

身体在左腿向左侧的压缩旋转到极致后,阴阳消长,心神抽合身体反向向右侧旋转,将左腿之上的压缩旋转向右腿之上转换,身体在右腿之上继续向右侧压缩旋转到极致,会阴旋转抽合起左腿前迈半步,落地后心神抽合身体将在右腿之上的压缩旋转反向向左腿转换,周身在左腿之上生成向左侧的压缩旋转到极致,同时双臂十字手打开,双手手腕向外翻转,使得十字手手心向外,右腿跟进半步,完成十字手。然后准备拉单鞭。

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