云手后接乘势。

云手完毕时周身在左腿之上压缩旋转到极致，双臂归于胸前。此时阴阳消长，心神抽合压缩旋转转换到右腿之上，使得身体向右侧压缩旋转，会阴抽合左腿向身体左侧迈出半步，右手随身体旋转向下左手随身体旋转向上分开，但要保持对拉拔长。左脚落地后，再心神抽合将右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上，使得身体向左侧压缩旋转，会阴旋转抽合右腿向左脚前方迈进一步，落地后心神抽合压缩旋转向右腿转换，使得身体向右侧旋转。右手向下顺时针方向向心口之处内掏后再随身体压缩旋转向右腿之上的阴阳转换向前插出，手心向上。左手则对拉拔长逆时针划小圈，也在头部前面。此为乘势。后接高探马。

身体在右腿之上向右侧压缩旋转到极致，阴阳消长，心神抽合身体反向向左侧旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，会阴旋转拉动右腿脚尖旋转到起式位置正后方，身体旋转到朝向起式位置正后方。双臂随身体左转，左臂下行右臂上行。待身体转至起式位置正后方后，心神抽合身体在左腿之上的压缩旋转反向向右侧旋转，将压缩旋转转换到右腿之上，周身在右腿之上向右侧压缩旋转到极致，阴阳消长，心神抽合身体反向旋转，将右腿之上的压缩旋转转换到左腿之上向左侧继续压缩旋转到极致，同时左臂随身体向左侧的旋转回缩，右臂在左臂之上手心朝上前插。右腿跟进半步。此为高探马。此时身体面对起式位置正后方。后接抄手打掌。

身体在左腿之上的压缩旋转到极致后，阴阳消长，心神抽合身体反向向右侧旋转，会阴旋转抽合右腿旋转到左腿后方落地，右手随身体向右侧旋转下行，左手则上行。右腿在左腿后方落地后，即心神抽合将压缩旋转向右腿转换，使身体继续在右腿之上向右侧旋转压缩。会阴旋转抽合左腿前垫半步，落地后心神抽合身体反向旋转，将压缩旋转转换到左腿之上，使身体向左侧旋转压缩到极致，左手随身体旋转抬到头部，右手随旋转向前推出，右腿跟进半步。完成抄手打掌。后接转身十字摆莲。

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